আন্তর্জাতিক সুখ দিবস: কেন আমরা সুখ দিবস পালন করি?

 আন্তর্জাতিক সুখ দিবস কেন আমরা সুখ দিবস পালন করি

এটা বসন্ত এবং হোলি কোণার কাছাকাছি। আন্তর্জাতিক সুখ দিবস উদযাপনের জন্য এর চেয়ে ভালো সময় আর কী হতে পারে।

সুখের জন্য নিবেদিত একটি দিন প্রতি বছর 20 মার্চ পালিত হয়। আন্তর্জাতিক সুখ দিবস একটি জাতিসংঘের মনোনীত দিন "বিশ্বজুড়ে মানুষের জীবনে সুখের গুরুত্বকে স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য।" গত বছর জাতিসংঘ কর্তৃক প্রকাশিত ওয়ার্ল্ড হ্যাপিনেস রিপোর্ট অনুযায়ী, হেলসিঙ্কি - ফিনল্যান্ডের রাজধানী বিশ্বের সবচেয়ে সুখী শহর। কোভিড -১ pandemic মহামারীর মধ্যে, আন্তর্জাতিক সুখ দিবসে, একে অপরকে বলা গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা কখনই একা নই।

আন্তর্জাতিক সুখ দিবস 2021: এখানে কয়েকটি মূল তথ্য রয়েছে

# ২০১ 2013 সাল থেকে, জাতিসংঘ আন্তর্জাতিক সুখ দিবস উদযাপন করেছে

# জাতিসংঘ সাধারণ পরিষদ, 12 জুলাই 2012 তারিখে একটি রেজুলেশনে 20 মার্চকে আন্তর্জাতিক সুখ দিবস ঘোষণা করে

# সুখ জাতিসংঘের টেকসই উন্নয়ন লক্ষ্য বা এসডিজির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত

# এসডিজি একটি "সবার জন্য একটি উন্নত এবং আরো টেকসই ভবিষ্যত অর্জনের জন্য একটি ব্লুপ্রিন্ট" দেয়

# ক্ষুধা, শিক্ষা এবং সচেতনতার অভাব, সাশ্রয়ী মূল্যের চিকিৎসা সুবিধার অভাব এবং মানবাধিকার লঙ্ঘন বিশ্বের মানুষের মধ্যে অসুখের কয়েকটি বড় কারণ।

# ওয়ার্ল্ড হ্যাপিনেস রিপোর্ট অনুসারে, "অসুখী শহরগুলি" বেশিরভাগই "অনুন্নত দেশগুলিতে অবস্থিত এবং তারা যুদ্ধ (আফগানিস্তানে কাবুল, ইয়েমেনে সানা), সশস্ত্র সংঘাত (ফিলিস্তিনে গাজা), গৃহযুদ্ধ (দক্ষিণ সুদানের জুবা, মধ্য আফ্রিকান প্রজাতন্ত্রের বাঙ্গুই), রাজনৈতিক অস্থিতিশীলতা (মিশরের কায়রো) বা বিধ্বংসী প্রাকৃতিক বিপর্যয় (হাইতির পোর্ট-অ-প্রিন্স)।

আন্তর্জাতিক সুখ দিবস 2021: কিভাবে আমরা একে অপরকে সাহায্য করতে পারি

সংকটময় পরিস্থিতিতে একসাথে থাকা সুখের চাবিকাঠি। বিশেষজ্ঞদের মতে, যখন আমরা দয়ালু এবং একসাথে থাকি তখন আমরা সুখী হই এবং আমরা সুখ ছড়িয়ে দিতে পারি। কিন্তু আমাদের মধ্যে কেউ কেউ একা থাকেন। এখানে এমন জিনিস রয়েছে যা আমাদের খুশি করতে পারে:

1. আমরা এমন কিছুতে নিজেদেরকে জড়িত করার চেষ্টা করতে পারি যা আমরা সত্যিই উপভোগ করি। আমরা একটি শখও নিতে পারি এবং নতুন কিছু শিখতে পারি

2. অন্য কারো জন্য কিছু করা নিশ্চয়ই আমাদের অনেককে খুশি করে। আপনি আপনার স্থানীয় কমিউনিটিতে শিশুদের বা এমন ব্যক্তিদের সাথে কাজ করার জন্য স্বেচ্ছাসেবক হতে পারেন যাদের সত্যিই সাহায্য এবং উৎসাহ প্রয়োজন। একটি হাসি পৃথিবীকে একটি ভাল জায়গা করে তোলে।

3. আন্তর্জাতিক সুখ দিবসে, সুস্থ থাকার জন্য সুখী হওয়ার গুরুত্ব অন্যদের সাথে শেয়ার করুন। সুখ ভাগ করা এবং মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের জীবনে একটি বড় ভূমিকা পালন করে ..