ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সংক্রমণের প্রতি কম প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং ধীরে ধীরে নিরাময় প্রক্রিয়া থাকে, তাই তাদের মুখের স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকদের এক ধরণের ওরাল স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে যেমন ওপেন অ্যাক্সেস ম্যাসেডোনিয়া জার্নাল অফ মেডিকেল সায়েন্সের একটি গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে।
সাধারণ ডায়াবেটিস এবং ওরাল কেয়ার সম্পর্কিত কয়েকটি সমস্যা হ'ল:
মাড়ির রোগ বা জিঙ্গিভাইটিস
এটি ডায়াবেটিস আক্রান্তদের একটি সাধারণ সমস্যা। প্লেক সময়ের সাথে জমে এবং শক্ত হয়ে গেলে আঠা রোগ হয়। মাড়ি লাল হয়ে যায়, ফুলে গেছে এবং রক্তক্ষরণও হতে পারে। এটি সময়মতো সম্বোধন না করা হলে পিরিয়ডোন্টাইটিস নামে উন্নত পর্যায়ে যেতে পারে। এছাড়াও, এটি দ্বিমুখী ভ্রমণ, ডায়াবেটিসগুলি কেবল মাড়ির সমস্যাগুলিকেই নয়, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসকে আরও খারাপ করতে এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রাকে প্রভাবিত করে।
অধ্যবসায়ী হোলিস্টিক ওরাল হাইজিন অনুশীলনের পাশাপাশি ডায়াবেটিসের সতর্কতা অনুসরণ করা উচিত সবারই। ওরাল কেয়ার রুটিনে নরম ব্রস্টলস দাঁত ব্রাশ দিয়ে নিয়মিত ব্রাশ করা উচিত। জেদী ফলক এবং মাউথওয়াশ ব্যবহার সরিয়ে ফ্লোস। একটি মাউথওয়াশ পুরো মুখ পরিষ্কার করে এবং জীবাণু এবং ফলকগুলি সরিয়ে দেয় যা মাড়ির সমস্যার মূল কারণ। এছাড়াও একজনকে তাদের ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়াবেটিকের অবস্থা সম্পর্কে অবহিত করা উচিত।
দাঁত হ্রাস
ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেরা ডায়াবেটিসবিহীন মানুষের চেয়ে দাঁত হারানোর ঝুঁকিতে বেশি। এটির কারণ হতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে, এর অন্যতম প্রধান কারণ হ'ল অনিয়ন্ত্রিত চিনির মাত্রা। ডায়াবেটিসে শর্করার উচ্চ মাত্রা মুখে আরও ব্যাকটিরিয়া বাড়তে পারে যা জিঞ্জিভাইটিস এবং পিরিওডিয়ন্টাল ডিজিজের কারণ হতে পারে। মুখে কোনও সংক্রমণ দেখা দিলে ডায়াবেটিস রোগীর নিরাময়ে আরও বেশি সময় লাগবে যা দাঁতকে সমর্থনকারী হাড়ের উপরও সরাসরি প্রভাব ফেলতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত দাঁত হারাতে পারে। তাই সময়মতো দাঁতের চেক-আপ করে এবং ওরাল হাইজিনের রুটিন বজায় রেখে সতর্ক থাকা ভাল।
শুষ্ক মুখ
ডায়াবেটিস শুকনো মুখের মতো লালা না থাকার কারণে লক্ষণগুলিও অনুভব করতে পারে। এটি বেশিরভাগ theষধগুলির কারণে হয়। শুকনো মুখের ফলে খোঁচা এবং দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার মতো মুখের সংক্রমণ বাড়তে পারে। এক এছাড়াও দুর্গন্ধযুক্ত সমস্যা পেতে পারে।
ভাগ্যক্রমে, এর জন্য একটি সহজ ফিক্স রয়েছে। বেশি পরিমাণে পানি খাওয়া এবং চিনিবিহীন আঠা চিবানো মুখে শুষ্কতা কমিয়ে দেবে। আপনার মুখ শুকিয়ে থাকলে নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপগুলি জরুরি। প্রতিদিন ব্রাশ এবং ফ্লস। খাওয়ার পরে ব্রাশ করতে না পারলে মাউথ ওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল ফাংশন এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে প্রয়োজনীয় তেলগুলির সাথে মাউথওয়াশ ব্যবহার করা দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে লড়াই করার এবং থ্রাশকে মোকাবেলার সেরা উপায়। এই শর্তগুলি আপনার ডাক্তারের কাছে হাইলাইট করাও গুরুত্বপূর্ণ।
দাঁতের ক্ষয়
উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা শর্করা এবং স্টার্চগুলির বৃহত্তর সরবরাহের দিকে পরিচালিত করে যার ফলস্বরূপ দাঁত কেটে আরও অ্যাসিড ক্ষয় হয় causing দাঁত ক্ষয় গহ্বর হতে পারে যা অত্যন্ত বেদনাদায়ক হতে পারে। এটি চিকিত্সা করা যায় তবে এটি সবচেয়ে ভাল প্রতিরোধ করা হয়।
ডায়েট একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, মৌখিক স্বাস্থ্যকর রুটিন গ্রহণ দাঁতের ক্ষয় রোধে একটি পার্থক্য আনতে পারে। উচ্চ চিনি এবং পরিশোধিত শর্করা এড়ানো উচিত কারণ তারা দাঁতের ক্ষয় হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। ফ্লুরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিয়মিত মাউথওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফ্লোসিং করা উচিত। এই শাসন গহ্বর থেকে লড়াই করার জন্য আপনার দাঁতগুলিকে শক্তিশালী রাখবে। এটি জিহ্বার নীচে এবং মুখের ছাদের মতো অঞ্চল পরিষ্কার করতে সহায়তা করে যা পুরো মুখকে পরিষ্কার করে তোলে।
অতএব, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা, স্মার্ট ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পছন্দগুলি সহ নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপ সহ ঘরে একটি ভাল ওরাল কেয়ার রুটিনের পাশাপাশি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্বাস্থ্যকর মুখ রাখতে সহায়তা করতে পারে। এই 'ওয়ার্ল্ড ওরাল স্বাস্থ্য দিবসে' আসুন ডায়াবেটিসে যথাযথ মুখের যত্নের প্রয়োজন সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানোর প্রতিশ্রুতি দিন। ডায়াবেটিস পরিচালনা একটি আজীবন কাজ এবং মৌখিক যত্ন এটির একটি অতীব গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
0 মন্তব্যসমূহ